Panduan Lengkap Thermal Paste: Cara Ganti & Rekomendasi 2025

Thermal paste (pasta thermal) adalah material konduktif panas yang dioleskan antara CPU/GPU dan heatsink/cooler. Fungsinya: mengisi celah mikroskopis di permukaan logam agar transfer panas lebih efisien. Tanpa thermal paste, suhu CPU bisa naik 20-30°C lebih tinggi — bahkan bisa thermal throttle atau shutdown otomatis.

Kapan Harus Ganti Thermal Paste?

• Setiap 2-3 tahun untuk penggunaan normal
• Setiap 1-2 tahun kalau PC sering dipakai berat (gaming, rendering)
• Segera kalau suhu idle naik 5-10°C dari biasanya tanpa perubahan lingkungan
• Saat lepas cooler — setiap kali cooler dilepas dari CPU, WAJIB ganti thermal paste
• PC/Laptop baru terasa panas — manufacturer kadang aplikasi thermal paste tipis atau kurang merata

Jenis-Jenis Thermal Paste

1. Ceramic-Based (Non-Conductive)

• Contoh: Arctic MX-5, Noctua NT-H1, Thermal Grizzly Hydronaut
• Konduktivitas: 4-13 W/mK
• Kelebihan: Aman — nggak bisa short circuit kalau kena komponen. Rekomendasi untuk pemula
• Kekurangan: Performa sedikit di bawah metal-based

2. Metal-Based (Conductive)

• Contoh: Thermal Grizzly Conductonaut, Coollaboratory Liquid Ultra
• Konduktivitas: 73+ W/mK
• Kelebihan: Performa terbaik — bisa turunkan suhu 5-15°C vs ceramic
• Kekurangan: BERBAHAYA — bisa short circuit kalau kena motherboard. Hanya untuk expert. JANGAN pakai di heatspreader aluminium (reaksi kimia)

3. Carbon-Based

• Contoh: Thermal Grizzly Kryonaut, IC Diamond
• Konduktivitas: 8-14 W/mK
• Kelebihan: Performa tinggi, non-conductive, durability baik
• Kekurangan: Lebih mahal dari ceramic

Cara Ganti Thermal Paste (Step-by-Step)

Alat yang Dibutuhkan:

• Thermal paste baru
• Isopropyl alcohol (IPA) 90%+ — untuk membersihkan paste lama
• Lint-free cloth/coffee filter — jangan pakai tisu biasa (meninggalkan serat)
• Obeng Phillips untuk lepas cooler

Langkah-Langkah:

1. Matikan PC dan cabut kabel power. Tunggu 10 menit agar CPU dingin
2. Lepas CPU cooler — buka retention clip atau baut (4 baut untuk tower cooler). Untuk AMD stock cooler: putar 45° lalu tarik. JANGAN tarik lurus — bisa ikut cabut CPU dari socket!
3. Bersihkan paste lama — teteskan IPA ke cloth, lap permukaan CPU (IHS) dan base cooler sampai bersih mengkilap. Pastikan NGGAK ada residu
4. Aplikasi paste baru — pilih salah satu metode:
   • Pea method (Rekomendasi): Titik sebesar kacang polong di tengah CPU. Tekanan cooler akan menyebarkan paste
   • X method: Gambar pola X tipis dari sudut ke sudut. Bagus untuk CPU besar (Ryzen 9, Threadripper)
   • Spread method: Ratakan tipis dengan spatula/kartu. Presisi tapi risiko gelembung udara
5. Pasang cooler — letakkan cooler tepat di atas CPU, kencangkan baut secara diagonal (crosspattern) sedikit demi sedikit untuk tekanan merata
6. Test suhu — nyalakan PC, cek suhu dengan HWiNFO64. Idle harusnya 30-45°C, load harusnya sesuai spek cooler

Rekomendasi Thermal Paste 2025

Thermal Paste vs Thermal Pad

• Thermal Paste: Untuk CPU dan GPU die — kontak langsung, performa terbaik
• Thermal Pad: Untuk VRM, VRAM, chipset, NVMe SSD — komponen yang butuh gap-filling. Lebih tebal, lebih mudah dipasang, tapi konduktivitas lebih rendah

Jangan ganti thermal pad dengan thermal paste (atau sebaliknya) kecuali kamu tahu persis gap yang harus diisi.

Kesimpulan

Thermal paste seharga Rp 65-120rb bisa menurunkan suhu CPU 10-20°C dan memperpanjang umur komponen. Ini salah satu "maintenance termurah dengan impact terbesar" yang bisa kamu lakukan. Ganti setiap 2-3 tahun, dan selalu ganti saat melepas cooler.

Nggak pede ganti thermal paste sendiri? Bawa ke COC Komputer — kami ganti thermal paste CPU & GPU dengan harga terjangkau! 🌡️